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NOTÍCIAS: Vila Velha-ES
Alimentação saudável depende da boa relação com a comida ainda na infância, afirma especialista
 
foto Notícia Vila Velha
 
08/01/2020 - Todo mundo quer ver o filho comendo bem, com um prato cheio de legumes e verduras, para que ele cresça com saúde. Mas o processo é longo e depende muito da relação que a família constrói entre a criança e a comida. Isso significa que os momentos de refeição devem ser tranquilos e sem traumas.

A nutricionista materno-infantil Luana Pinheiro explica que implementar uma alimentação saudável na vida das crianças também é uma oportunidade dos pais mudarem seus hábitos. “Não adianta os pais comerem pizza todos os dias e pedirem para os filhos comerem salada. Os pequenos absorvem os hábitos dos adultos”, ressalta.

Outra prática que a família deve aderir é sentar à mesa, todos juntos, na hora da refeição. A especialista afirma que o momento da alimentação também é um momento de união. “Já atendi famílias que não tinham nem mesa em casa. Cada um comia em um local da casa. Outras deixavam a criança comendo sozinha na mesinha delas que, na verdade, deveria ser apenas para brincadeiras. Sempre chamo a atenção dos pais nesse aspecto”, explica Luana.

Para ter um resultado mais efetivo, a nutricionista aplica em seu consultório um método chamado terapia nutricional. “Minha abordagem é com a nutrição comportamental. Atendo crianças diabéticas, obesas, com alimentação seletiva, subnutridas, autistas...”, conta.
 
Autor/Fonte: G1 Espírito Santo
Link Referência: https://g1.globo.com/es/espirito-santo/especial-publicitario/-nutri-brinque/noticia/2020/01/07/alimentacao-saudavel-depende-da-boa-relacao-com-a-comida-ainda-na-infancia-afirma-especialista.ghtml
 
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